Das schöne Isenstedter Lehrschwimmbecken genießen.

Immer mittwochs von 09:30 - 10:30 und Donnerstag 18:30 bis 19:30.

Jeder ist eingeladen mitzumachen, ob Anfänger oder Fortgeschritten. Wassergymnastik fördert aufgrund der Vielfältigkeit das Wohlergehen des menschlichen Körpers. Kraft- und Koordinationsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräfitgen die Muskulatur, sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Einsatz von Geräten, z.B. Bällen, Hanteln oder Pool Noodels sind die Stunden immer abwechslungsreich.

Infos bei Monika Grote
Tel. 0160-96589154

   
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