Wir sind eine Gruppe von ca. 20 Frauen (d.h. aber nicht, dass Männer nicht erwünscht sind) im Alter von 17-47 Jahren.

Der Kurs findet immer Donnerstags von 19.30 – 20.30 Uhr in der Grundschulsporthalle Isenstedt statt.

Die Stunde besteht aus 4 Teilen:
- Aufwärmen
- Powerteil
- Kräftigungsübungen
- Stretch und Relax

Falls Ihr auch Spaß an Bewegung habt, kommt doch einfach mal vorbei und macht mit. Ihr seit herzlich willkommen.

Weitere Auskünfte: Christiane Gräpel Tel: 05741/61842