Neues Angebot im ISC !

Ab Dienstag, den 10. November bietet der Isenstedter Sport-Club ein neues Angebot in Wassergymnastik an.

Jeden Dienstag um 10:30 Uhr trifft sich die Gruppe für eine Stunde im Lehrschwimmbecken der Isenstedter Grundschule.

Jeder ist eingeladen mitzumachen, ob Anfänger oder Fortgeschritten. Wassergymnastik fördert aufgrund der Vielfältigkeit das Wohlergehen des menschlichen Körpers. Kraft- und Koordinationsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräfitgen die Muskulatur, sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den Einsatz von Geräten, z.B. Bällen, Hanteln oder Pool Noodels sind die Stunden immer abwechslungsreich.

Weitere Infos erteilt Monika Grote unter der Rufnummer 016096589154

   
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